Закрыть ... [X]

Пятна на теле из-за нехватки витамина а


Опубликовано: 10.11.2017, 08:31/ Просмотров: 249

Содержание

Решение проблемы пигментации с помощью витаминов, для многих может показаться малоэффективным способом. Учитывая, что кожа — отражение состояния организма, нехватка витаминов и минеральных компонентов провоцирует образование пигментных пятен. Борьба с пигментацией должна начинаться с восстановления баланса веществ в организме. Прием витаминных комплексов — важный этап в комплексной терапии при нарушениях образования меланина.

Для профилактики и терапии пигментных пятен не лишним будет употребление определённых витаминных комплексов.

Причины пигментации

Пигментация может появиться у каждого, независимо от возраста и образа жизни. Пятна появляются от скопления меланина, который отвечает за цвет кожи. Для эффективного лечения пигментных пятен необходимо знать причину их образования. Для начала лечения следует обследоваться и доктор должен подобрать необходимую терапию. Среди основных причин образования пигментных пятен называют:

  1. прямые солнечные лучи или частое посещение солярия;
  2. нарушение метаболизма, болезни печени и пищеварительной системы;
  3. заболевания эндокринной системы: нарушение функций щитовидки и выработки гормонов, железы внутренней секреции;
  4. психические нарушения и стрессы;
  5. нехватка аскорбиновой кислоты;
  6. заболевания гинекологии;
  7. беременность;
  8. использование дешевой косметики;
  9. авитаминоз.
Вернуться к оглавлению

Авитаминоз как одна из причин

При авитаминозе часто появляются пятна, это связано с недостатком в организм витаминов, которые обладают антиоксидантным эффектом — А, Е и С. При их дефиците не только появляются пигментные пятна, но и кожа быстрее стареет. Чаще всего авитаминоз, как причина пигментации, проявляется у девушек в положении и подростков. На коже образуются темные пятна с неровной поверхностью и рваными краями. У беременных пятна пропадут после родов, у подростков — к концу полового созревания, когда восстановится обмен веществ.

Вернуться к оглавлению

Что принимать из витаминов при лечении пигментных пятен?

При лечении пигментации в рацион обязательно включают витамины от пигментных пятен. Нанесение на пятно масла витамина Е замедляет старение кожи и уменьшает количество пигментации. Можно принимать в капсулах как пищевую добавку. Витамин А выводит пятна способом отшелушивания. Применять его следует в небольших количествах, наносить тонким слоем. Запрещается наносить на только что очищенную кожу. При отсутствии в организме никотиновой кислоты (РР) появляются покраснения на коже, шелушение и пигментация, следствием может стать развитие заболевания пеллагра.

Фолиевая кислота (В9) не только помогает в избавлении от пигментных пятен, но и восстанавливает иммунитет.

Каждый витамин играет свою роль в организме, что сказывается на общей эстетике и здоровье кожных покровов.Вернуться к оглавлению

Витамины, полезные для кожи

Витамин/микроэлемент Влияние на организм Суточная потребность, мг Содержится в продуктах
А Защищает кожу от негативных факторов окружающей среды 1,5 – 2 Сметана, брынза, морская капуста, чеснок, свинина
В2 Влияет на обмен веществ и дыхание клеток 1,3 – 1,6 Миндаль, печень, скумбрия, яйца, грибы
В7 Регенерирует клетки кожи 0,15 – 0,3 Плавленый сыр, пшеница,кукуруза, фисташки, треска
B9 Обновляет клетки и предотвращает разрушение сосудов 1 Брокколи, листья салата, миндаль, шампиньоны, печень
С Делает кожу упругой 70 – 100 Шпинат, смородина, шиповник, сладкий перец, цитрусовые
Е Нормализует внутриклеточные процессы 8 – 10 Орехи, курага, чернослив, судак, лососевые
PP Влияет на клеточное дыхание 14 – 28 Пшеница, говядина, кролик, горох, арахис
Цинк Участвует в обменных клеточных реакциях 10 – 15 Утка, гречка, овсянка, печень, свекла, индейка, орехи
Сера Предохраняет от воздействия УФ-лучей 1 Сардина, щука, кролик, яйца, говядина, свинина
Магний Обеспечивает обмен веществ 400 – 500 Овсянка, ячневая крупа, пшено, миндаль
Вернуться к оглавлению

Поливитамины при пигментации

При лечении пигментации можно обратиться за помощью и к поливитаминам, которые можно с легкостью приобрести в аптеке. Одним из популярных препаратов в борьбе с пигментацией является препарат «Аевит». Он защищает кожные покровы от перепадов температуры, УФ-лучей, механических повреждений. При приеме «Аевита», кожа будет гладкой и эластичной. Следует принять только одну капсулу, чтобы обеспечить суточную потребность организма. В составе «Аекола», кроме А и Е, входит витамин К, который нормализует кровообращение в поврежденных участках кожи. Масляный раствор применяют против пигментации, обрабатывают поврежденные участки на лице. Препарат «Виташарм» богат на витаминный комплекс: А, В1, В2, В5, В6 и РР, который восстанавливает и улучшает функции кожи. Пить таблетки необходимо с перерывами, чтобы избежать гипервитаминоза.

По данным медицинской статистики, около 85% людей страдают дефицитом тех или иных витаминов.

Поливитамины «Ревивона» — комплексная мера борьбы с пигментацией.

Витаминный комплекс «Ревивона», в составе: А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, D, Е и Н, положительно влияет на устранение образований на коже. Витаминный препарат «Ревалид», в составе которого:

  • витаминные комплексы;
  • аминокислоты;
  • минералы;
  • дрожжи;
  • экстракт пшеницы и оболочек зерен проса.

Поливитамины дают организму только определенные витаминные компоненты, не обеспечивая усвоение вспомогательных веществ. Неправильный рацион при приеме поливитаминов может привести к неправильному усвоению компонентов препарата и вызвать побочные реакции организма. Поэтому против пигментации нужно бороться не только приемом витаминов, но и обеспечивать полноценное питание и здоровый образ жизни.


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Определяем недостаток витаминов: по волосам, ногтям, коже и глазам - DELFI Кусачки маникюрные для ногтей

Пятна на теле из-за нехватки витамина а Пятна на теле из-за нехватки витамина а Пятна на теле из-за нехватки витамина а Пятна на теле из-за нехватки витамина а Пятна на теле из-за нехватки витамина а Пятна на теле из-за нехватки витамина а Пятна на теле из-за нехватки витамина а Пятна на теле из-за нехватки витамина а Пятна на теле из-за нехватки витамина а

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ